Olá, queridos…

Os meus posts sempre surgem de alguma situação do dia-a-dia: uma dúvida constante, alguma patologia que se repete, ou algo que vejo com freqüência e sinto a necessidade de compartilhar com as pessoas. Informações. E são justamente essas que gosto de compartilhar com vocês, coisas que pra mim são simples e corriqueiras, mas que podem fazer toda a diferença pra quem está lendo, e é isso que me dá prazer e motivação pra escrever. =)

Pois bem, atualmente estou trabalhando em Blumenau e aqui atendo muitos pacientes de pele clara, descendentes de europeus, alemães em sua maioria (como essa que vos fala).  Nós já estamos cansadoooos de ouvir falar da necessidade de se usar o protetor solar, todos os dias inclusive, e mesmo assim a maioria das pessoas não usa. Mas e os seus lábios… como você está protegendo??

Os lábios, principalmente o inferior, estão muito suscetíveis a incidência dos raios solares, recebem a ação do sol diretamente. E assim como uma pele desprotegida e mal cuidada pode apresentar sérios danos causados pelo sol, os lábios também podem.  E a primeira alteração que ocorre nos lábios chama-se Queilite Actínica, típica em pacientes de pele clara e que venho observando com freqüência nos descendentes de alemães de Blumenau. A essa altura vocês devem estar se perguntando como se caracteriza esse “palavrão” hehe… Pois bem, em estágio inicial os lábios vão ficando mais “grossos”, endurecidos, perdem a nitidez do limite entre lábio e pele (não se vê mais aquele desenho dos lábios), apresentam-se esbranquiçados, descamados, com aspecto de “secos”. Com o passar do tempo, se o caso evoluir podem surgir lesões avermelhadas e úlceras, que podem evoluir para um carcinoma, ou seja, um câncer. O Mais preocupante é que este é um tipo de lesão que evolui de forma lenta na maioria das vezes, e por isso muitas vezes os pacientes não se dão conta do que está ocorrendo.

Observem a foto abaixo:

Esse é um lábio com uma queilite já mais avançada, possui manchas  esbranquiçadas. perda da nitidez do contorno dos ábios e até alguma feridas.

E o que fazer pra não apresentar esse problema?? mais uma vez a palavrinha mágica aparece por aqui.. PREVENÇÃO!! Os lábios devem ser devidamente protegidos com um protetor solar LABIAL (com filtro 30, no mínimo) que é parecido com um batonzinho,  mas é incolor e pode e deveee ser usado por homens e mulheres, devemos ter um sempre a mão, pra aplicar várias vezes ao dia.

A queilite parece ter uma preferência pelo sexo masculino, e costuma aparecer a partir dos 45 anos, em pessoas de pele clara normalmente. Ocorre pouco nos indivíduos de pele escura pois a melanina desempenha  um efeito protetor .  As mulheres são menos acometidas, e uma explicação seria que o uso do batom faz a proteção dos lábios femininos, mais um motivo pra nos incentivar a dar aquela caprichada na produção antes de sair de casa meninas

Gente, vamos tornar esse um hábito do nosso dia a dia, o uso do protetor solar e do protetor labial. É uma questão de consciência, de mudança de comportamento que vai influenciar de forma decisiva na nossa saúde. O câncer de lábio é um tipo de câncer de boca, que diferentemente de outros é fácil de ser prevenido, e acessível para diagnóstico também. Assim como o câncer de pele, depende de um pouco de boa vontade agora, pra evitar um problema enorme no futuro….  Espero ter tocado pelo menos alguns de vocês.

Muitos beijos com lábios saudáveis e bem delineados pra vocês!! heheheh

Boa Tarde leitores!!

Em primeiro lugar quero desejar a todos um 2010 maravilhoso! Repleto de realizações, de novos projetos, de renovação e, é lógico, de muitos sorrisos! O blog esteve um pouco abandonado desde o final do ano passado, devido a n motivos que não vem ao caso. Peço desculpas aos que acompanham o blog e que me cobraram novos posts.  Pretendo atualizá-lo com mais assiduidade este ano.    =))

E hoje resolvi vir falar um pouquinho sobre um tema que apesar de já bastante divulgado ainda é um dos maiores motivos de dúvida no consultório: o uso do fio dental!

Os dentistas sempre observam o estado das gengivas de seus pacientes, principalmente nas primeiras consultas, e aí fazemos aquela perguntinha básica:  Com que frequência você usa o fio dental??? E aí sempree tem aqueles espertinhos que querem enganar o profissional e mentem.. “ah eu uso todos os dias, e escovo três vezes por dia, no mínimo!!” E aí venho eu dizer a vocês.. nem percam seu tempo mentindo sobre isso, porque você pode ter dado aqueeela caprichada na escovação antes da consulta, mas se você não usa o fio dental, isso estará estampado em suas gengivas!! hehehe. E além disso, falar a verdade nessa hora é de extrema importância para o profissional conseguir fechar um diagnóstico correto, portanto, colabore!

E nesse momento vem uma frase muitooo comum por parte dos pacientes, daqueles que falam a verdade, claro…. “Dra, eu não consigo usar o fio, porque toda vez que eu passo, sangra ou dói, então eu acho que estou machucando e não passo.” E foi justamente essa frase, que eu escuto tantas e tantas vezes, no consultório e  fora dele, que me impulsionou a escrever sobre isso.

Essa dor e sangramento que acontece quando não usamos o fio dental, ou quando ficamos muito tempo sem usá-lo, ocorre por causa da gengivite. E o que é isso? A gengivite é uma inflamação nas gengivas, que ocorre quando há acúmulo de biofilme dental (a famosa placa bacteriana) na superfície dos dentes. E isso acontece quando não escovamos os dentes corretamente ou quando não usamos o fio dental. Há outras causas para a gengivite como o uso de determinados medicamentos, que não vem ao caso nesse momento. Mas, para saber, os sinais da gengivite são:  sangramento espontâneo ou provocado (ao escovar, usar o fio); inchaço e vermelhidão das gengivas; halitose  (que é o mau hálito, siiim, se você nao cuidar da sua gengiva pode ter um baita bafão por isso!) e o principal sintoma é a dor, principalmente ao passar o fio.

Então vamos lá:  essa dor e esse sangramento são devido à inflamação que tem nas gengivas e a melhor forma de melhorar isso é usando o fio dental todos os dias!  Sendo assim, se sangrar ou doer, ao invés de você ter medo e não passar o fio você precisa passar muitoooo!!! Em alguns casos é necessário usar alguma substância antimicromiana na forma de bochecho, dependendo do grau da inflamação existente, mas para isso você precisa consultar um profissional e ver o que é necessário no seu caso. Mas gente, o cuidado com as gengivas é de extrema importância, e se uma gengivite leve não for tratada adequadamente pode evoluir e tornar-se um problema muito mais grave, Portanto, previna-se!!

Abaixo tem um videozinho bem ilustrativo, ele ensina como fazer a higiene quando se usa aparelho ortodôntico, e resolvi mostrá-lo porque com o aparelho, há muitas superfícies retentivas,  ótiiiimas pra se aderir o biofilme dental, e é bem comum ocorrerem surtos de gengivite, e de cárie também! Além disso ele mostra a maneira correta de usar o fio, prestem bem atenção.. ele entra embaixo da gengiva e vai de um lado até o outro, massegeando-a, cuidadosamente, e não daquela maneira que a maioria das pessoas passam, de baixo pra cima sem penetrar no sulco gengival… se for passado de maneira incorreta, o fio dental pode machucar a gengiva e ainda não remover adequadamente o biofilme dental.

Espero que tenham gostado e que o post tenha sido esclarecedor, mas se restar alguma dúvida mande-a! No Menu Contato há um espaço para isso, a mensagem será enviada diretamente para mim e terei o maior prazer em responde-lá!

Muitos sorrisos!! =)))

Bom dia leitores! Hoje vou diminuir um pouquinho o anseio dos curiosos e explicar pra vocês  o que causa, como podemos desenvolver Erosão Dental? Quando alguma substância ácida atinge, com frequência, a superfície de nossos dentes, a Erosão pode acontecer.

Existem vários fatores envolvidos na etiologia (causa) da Erosão. É bastante comum a causa vir de dentro de nós mesmos. Sabemos que não muito longe de nossas bocas, logo abaixo, no estômago, nós temos um ácido super forte que ajuda na nossa digestão, e ele pode refluir de diversas formas:

• Em casos de problemas gastro-intestinais como:  refluxo gastroesofágico, hérnia de hiato, quando o ácido estomacal está sempre “voltando”;
• Em casos de bulimia nervosa: um transtorno alimentar no qual a pessoa provoca o vômito após as refeições, levando todo aquele conteúdo ácido a ter contato com os dentes; e em alguns casos de anorexia nervosa também existem episódios bulímicos ( onde o vômito é provocado)
• Em casos de alcoolismo crônico, no qual o vômito também é comum, etc.

Outro grande fator causador da Erosão é a ingestão excessiva de produtos ácidos (através de nossa dieta).  Para aqueles que não sabem: Um produto neutro tem pH em torno de 7, os produtos com pH abaixo de 7 são considerados ácidos. Vou listar alguns dos alimentos e bebidas que tem um baixo pH e podem causar Erosão dental:

• Frutas cítricas (laranja, limão, abacaxi, açaí, morango, uva, tangerina, etc) e seus sucos; refrigerantes em geral (a base de cola principalmente!); vinho; bebidas desportivas; iogurtes; molhos como catchup, mostarda, shoyo, etc.

Em casos mais raros pode ocorrer por:

• exposição à ambientes ácidos: trabalhadores de fábricas de baterias e de produção de metais estão expostos a esses ambientes; bem como nadadores profissionais (devido a água clorada das piscinas ter baixo pH) e enólogos (profissionais que fazem degustação de vinho, que também é bastante ácido);
• Uso de drogas: aplicação tópica de cocaína (quando os usuários a aplicam na gengiva); e o uso de ecstasy;
• Devido à ingestão de medicamentos ácidos: como o ácido acetilsalicílico (AAS) e as pastilhas de vitamina C.

Abaixo uma foto ilustrativa da Anorexia nervosa: um distúrbio de comportamento que causa medo mórbido de engordar, fazendo com que a pessoa vá parando de se alimentar. Normalmente há distorção da auto imagem nesse problema, ou seja, a pessoa está extramamente magra e “se enxerga” como se estivesse gorda. É um problema cada vez mais comum entre as adolescentes.

Deve-se ter cautela na ingestão de  sucos e frutas cítricas, pois eles são  potencialmente erosivos!

Vou listar abaixo os pHs médios de algumas bebidas:

suco de limão – pH 2,16

suco de acerola – pH 3,24

suco de morango – pH 3,46

suco de laranja – 3,63

coca-cola: -pH 2,36

guaraná- pH 3, 06

gatorade – pH 2,95

iogurte – pH 3,99

Esses dados (de pH de bebidas) foram retirados de um artigo (Sobral et al, 2000). para aqueles que tiverem interesse de saber mais sobre a influência da dieta líquida no desenvovimento da Erosão eu recomendo a leitura do artigo na íntegra: (ainda estou aprendendo a usar as ferramentas do blog, na próxima prometo colocar o link direto )

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-74912000000400017&lng=en&nrm=iso

No próximo post falarei sobre como tratar a Erosão dental, mas posso adiantar que o passo mais importante para o tratamento é sempre: eliminar a causa! Podemos evitar que maiores danos aconteçam e proteger nossos dentes, mas se o problema causador não for tratado adequadamente a erosão vai continuar se desenvolvendo. Dessa forma, se você tiver algum dos problemas listados, agende uma avaliação, procure seu dentista e tire suas dúvidas!

Muitos sorrisos e uma ótima semana!

=))

Boa Tarde meus visitantes! Hoje eu quero falar um pouquinho pra vocês sobre Erosão Dental, ou numa nomenclatura mais atual Corrosão Dental. Me decidi por esse tema por julgar que esse é um dos novos desafios da Odontologia, um problema que cresce a cada dia e que é bastante preocupante. Outro motivo que me levou a falar sobre o assunto é que tenho notado uma grande desinformação das pessoas, tanto no consultório quanto em meu convívio social. Quanto falo sobre Erosão, raramente alguém sabe do que se trata. Para iniciar a prevenção desse problema as pessoas precisam justamente de INFORMAÇÃO, então estou aqui pra tentar levar essa informação pra vocês. Por ser um assunto muito vasto, pelo qual sempre tive muito interesse, não quero deixar de abordar nenhum aspecto, logo, resolvi dividí-lo em partes para que a leitura não se torne cansativa. Hoje falarei sobre O que é a Erosão Dental.
Vou tentar explicar de maneira bem simplificada pra vocês! A Erosão é um processo no qual os dentes vão sendo desmineralizados ou “desgastados” lentamente, ao longo do tempo. Esse desgaste ocorre devido a exposição do meio bucal à substâncias ácidas, ou seja, é um processo químico. No meio odontológico nós dizemos que é uma perda mineral “livre de bactérias”, isso porque na cárie dentária também existe perda de estrutura mineral, mas desta vez, causada por determinadas bactérias. Vocês lembram daquela experiência que fazíamos na escola de colocar um osso de galinha dentro de um copo com coca-cola? Então, o processo da erosão segue os mesmos princípios.
E o que acontece? Normalmente causa sensibilidade, e o esmalte dos nossos dentes vai ficando fraco, quebradiço, com um brilho diferente. Os dentes vão perdendo seus contornos anatômicos, é comum soltarem restaurações, aparecem pequenas cavidades em alguns dentes. Enfim, é uma série de alterações que de início aparecem de forma bem sutil e um dentista pode diagnosticar e iniciar o tratamento, mas se não for tratado em tempo, pode trazer conseqüências drásticas chegando até a perda de dentes.

Observem as fotografias abaixo:

Essa foto mostra o desgaste dos dentes pela face palatina (parte de trás dos dentes), que geralmente sofre mais pois os movimentos da língua potencializam a ação do ácido.

Esse caso é de um de meus pacientes, que autorizou a publicação da foto. O paciente usou aparelho fixo durante alguns anos e nesse período desenvolveu Erosão. Notem que no meio dos dentes há “quadrados” que parecem estar em auto-relevo. O que aconteceu foi que onde o aparelho estava colado o esmalte ficou protegido da ação do ácido e em volta disso o esmalte foi desgastado. Notem também a transparência dos dentes inferiores, mostrando como os dentes estão frágeis, afinados.

E então, ficaram curiosos para saber o que causa a Erosão? Então não deixem de ler o próximo post!

Ah! Para aqueles que tiverem alguma dúvida específica cliquem no botão Contato no Menu (canto direito do blog) e enviem-na diretamente para mim, ficarei muito feliz em responder!

Muitos sorrisos e um ótimo final de semana!

Boa tarde meus visitantes! Primeiramente eu gostaria de agradecer imensamente a todos que passaram por aqui para conferir o blog e me encheram de elogios! Fiquei imensamente feliz! Obrigada!!

Após muito pensar (sobre o que abordar primeiro) resolvi falar de um tema bastante pertinente: O medo de dentista. Muitos de vocês já devem ter sentido aquele friozinho na barriga antes de uma consulta odontológica, não? Outros sentem verdadeiro pavor só de pensar em sentar na cadeira: mãos trêmulas, palidez, suores, são sinais com que nós, dentistas, estamos habituados a lidar.

É bem verdade que até algumas décadas atrás submeter-se a um tratamento dentário era doloroso, desconfortável… Quem nunca ouviu a assustadora história de um pai, tio, avô que teve um dente extraído sem anestesia?? É justamente daí que vem tudo isso, pois como explica a Psicologia o medo não é uma sensação inata, ele é “aprendido”. De outra forma, como se explicaria uma criança que nunca foi ao dentista estar sentindo verdadeiro pânico antes de entrar no consultório? Provavelmente no seu ambiente familiar o dentista é retratado como alguém que provoca dor. E aí está o primeiro passo para amenizarmos essa questão: não perpetuar o medo, principalmente entre as crianças!

Mas então, se você sente esse medo o que fazer? Em primeiro lugar, e mais importante: encontre um profissional em quem você confie. A Odontologia evoluiu muito nas últimas décadas, existem diversas técnicas, materiais, medicamentos para fazer você sentir-se o mais confortável possível quando estiver sendo atendido. Uma boa conversa na primeira consulta já elimina grande parte desta ansiedade. É importante você consultar um profissional paciente, que converse, explique sempre o que está fazendo, e com o qual você tenha liberdade pra falar sobres seus medos, deixando assim que ele o ajude. Há uma série de pequenos detalhes no ambiente do consultório que também ajudam na tranquilização: o uso de tons calmantes como azul e verde (claros), música ambiente tranquila, ajudando no relaxamento, e principalmente o clima do ambiente de trabalho: com pessoas falando calmamente e respeitando-se, só esse ponto já gera um grande conforto à pessoa que está sendo atendida.

Existem várias técnicas, principalmente desenvolvidas para as crianças, que geralmente exprimem seu medo através do indesejado choro. Essas técnicas vão desde a demonstração dos objetos e materiais que serão utilizados até técnicas de anestesia (um dos pontos que mais geram medo, devido à temida agulha). Mas nesse contexto o ponto mais importante é a conversa com os pais, para que eles sejam colaboradores no tratamento e não dificultadores. Dessa forma frases como “Não faça isso senão a doutora vai te dar uma injeção!” passam a ser proibidos, dentro e fora do consultório, os pais devem sempre passar uma imagem positiva do profissional, como sendo aquele que vai ajudar a criança, promover saúde, tirar a dor em alguns casos e nunca como aquele que causará dor! De acordo papais e mamães??

Era isso queridos, espero que tenha contribuído com muitos de vocês. A mensagem principal deste post é: Encontre um dentista em quem você confie e relaxe!
E para aqueles que vivem enganando a si mesmos e não procuram um dentista para resolver aqueeeele probleminha, sempre dando alguma desculpa esfarrapada eu recomendo ver o videozinho abaixo: Eu comigo mesmo (Geri’s Game) um curta-metragem da Pixar bastante interessante que no fim demonstra sutilmente como a Odontologia é importante na inserção social. Espero que gostem!

Muitos sorrisos!! =)

Meus visitantes, bem-vindos!!

Minha pretensão nesse post é apresentar a vocês os objetivos desse blog e falar um pouco sobre mim também. Pois bem, para aqueles que ainda não me conhecem, meu nome é Carla Lohn e sou cirurgiã-dentista. Me formei na UFSC em março de 2009 e no momento curso uma Especialização Multiprofissional em Sáude da Família, na mesma Universidade. Trabalho em um consultório particular no Kobrasol, em São José. Há certo tempo conheci alguns blogs de Odontologia e me encantei com a criatividade de meus colegas. Daí surgiu a idéia de ter meu próprio blog, que tornou-se realidade graças ao apoio, às idéias e à ajuda do meu namorado Rodrigo, que tem uma empresa de tecnologias e cuidou de toda a parte técnica por mim: Obrigada, meu amor! Além disso preciso agradecer a minha amiga Aline Mariê por cuidar dos detalhes e deixá-lo mais com a minha cara! Mas enfim, criei esse blog para falar de assuntos diversos, principalmente sobre Saúde bucal: dicas, curiosidades, mitos, atualidades, dúvidas, e é lógico que falarei sempre e mais sobre as minhas paixões, que em breve vocês descobrirão….. Mas não somente sobre isso, quero fazer dele um blog aberto e conto com a participação de vocês para mandarem suas sugestões! Vou tentar sempre que possível convidar amigos das mais diversas áreas pra escreverem aqui, pois não tenho dúvida alguma- e tenho justificado isso semanalmente no meu curso de especialização- de que o trabalho em equipe só melhora e enriquece nosso aprendizado! Sintam-se a vontade

Ah, para aqueles que não sabem hoje, dia 25 de outubro é o Dia do Dentista! Uma ótima data para a inauguração do blog, não acham?

Na foto acima: Geraldo, Isadora e Simone, três sorrisos lindos, pacientes queridos, amigos maravilhosos. Obrigada por tudo!

Muitos sorrisos e até o próximo post!